Personal Trainer
+358408490826
info@soulfullfitness.com
Helsinki, Finland
Olen Jutta Aavaharju, kokenut joogaohjaaja ja personal trainer. Autan sinua löytämään tasapainon fyysisen voiman ja henkisen hyvinvoinnin välillä. Oma tapani ohjata ei perustu suorittamiseen, vaan luottamuksen rakentamiseen omaan kehoon.
Erotun valmentajana tuomalla harjoitukseen mukaan henkisen ulottuvuuden: uskon, että kestävä kehitys syntyy vasta, kun perusta on kunnossa ja hermostolle annetaan tilaa rauhoittua. Olipa kyseessä dynaaminen vinyasa, voimaa kehittävä PT-treeni tai palauttava yritysjooga, tavoitteeni on, että jokainen kohtaaminen vie sinua kohti kestävämpää suorituskykyä ja syvempää mielenrauhaa.
Miten voin auttaa?
Jäikö jokin vielä mietityttämään? Autan mielelläni löytämään sinulle sopivimman tavan harjoitella. Laita viestiä, soitellaan tai jätä yhteydenottopyyntö alla olevalla lomakkeella.